Du bist eine kompetente, tatkräftige Frau — und spürst trotzdem, dass etwas fehlt. Dass da eine alte Geschichte mitschwingt, über die lange niemand gesprochen hat. Dr. Claudia Richter schreibt für dich. Aus eigener Erfahrung. Direkt. Ohne Theorie-Exkurse.
Leserinnen sagen: „Ich konnte dein Buch nicht aus der Hand legen."
„Gib dem Trauma eine Chance."
„Wir auch!"
Du hast dich in Männer-Domänen durchgesetzt, du hast Wissen aufgebaut wie kaum eine andere, du bist weiter als viele in deinem Umfeld. Und trotzdem ist da dieses Gefühl, dass irgendetwas dich zurückhält. Dass du nicht richtig atmen kannst. Dass der Spaß am Leben leise verschwunden ist.
Erfahrungen aus Jugend oder Kindheit, die du irgendwann weggepackt hast, weil das System geschwiegen hat. Und du mit ihm.
Arbeit und Weiterbildung werden zur Rüstung. Gefühle bleiben draußen. Du ahnst, dass es noch mehr Leben gäbe — aber du kommst nicht ran.
Scham, über die du nie gesprochen hast. Eine Angst, die du nicht einordnen kannst. Eine Wut, die du nicht leben darfst.
Du ahnst, dass es vielen Frauen ähnlich geht — aber es wurde nie ausgesprochen. Bis jetzt.
Nicht Theorie. Nicht Methode. Zwei Sätze, die Leserinnen nach dem Lesen mitnehmen — und die sich in ihrem Alltag festsetzen.
Beide Bücher sind Ich-Geschichten. Beide sind im YessYess Verlag erschienen. Sie bauen aufeinander auf — du kannst mit einem beginnen und vertiefen, wenn du soweit bist.
Gib dem Trauma eine Chance
„Heilung ist möglich. Und sie muss nicht einsam sein."
Claudias eigene Geschichte plus die Stimmen von neun weiteren Betroffenen. Du erkennst: Du bist nicht allein. Du bist nicht deine Geschichte. Und Heilung fängt dort an, wo du dir selbst wieder zuhörst.
Bei Amazon bestellen →
Eine Ich-Geschichte, die weitergeht
„Ich fühle mich endlich gesehen."
Wenn Buch 1 die Tür geöffnet hat, geht Buch 2 noch einmal tiefer. Über Angst, Wut, Scham — und über die Kraft, die entsteht, wenn man aufhört, sich zu verstecken. Ein Gespräch, sehr liebevoll zugewandt.
Bei Amazon bestellen →* Muster-Angaben — werden durch finale Verlags-Daten ersetzt.
Claudia selbst über das, was ihre Bücher von anderen Ratgebern unterscheidet:
„Mein Buch ist überhaupt nicht zu vergleichen mit anderen Ratgebern, weil es dich sofort mit hineinnimmt in das Thema. Ich spreche dich von der ersten Seite persönlich per Du an. Ich bleibe in Kontakt mit dir und verliere mich nie in theoretischen Erörterungen — jedenfalls nicht länger als maximal eine Seite." — Dr. Claudia Richter
Kein „Man". Kein „der Betroffene". Du bist gemeint — und spürst es.
Alles, was Claudia schreibt, führt in die Umsetzung. In dein praktisches Wachstum. Nicht in ein Lehrbuch-Kapitel.
Claudia schreibt nicht über Trauma. Sie schreibt aus dem Trauma heraus — ins Leben zurück.
Interviews mit anderen Frauen und Männern. Du merkst: Du bist nicht allein.
„Ich konnte dein Buch nicht aus der Hand legen — bis ich festgestellt habe, dass es mir so nahe geht, dass ich erstmal eine Pause machen musste."
„Welch. Ein. Tolles. Buch. Das Buch lässt sich in drei Buchstaben zusammenfassen: MUT! Schonungslos ehrlich, offen, mitreißend und inspirierend."
„Lass deine Wunden zu deiner Stärke werden — Heilung beginnt dort, wo Akzeptanz eintritt. Oft wird durch Scham die eigene Stimme still, aber Claudia Richter gibt diesen stillen Stimmen eine laute, hörenswerte Stimme."
„Ein lebensbejahendes Buch. Authentisch und mit Tiefgang, offen, verletzlich, aber immer auch mit dem Blick auf das ‚Dahinter'. Dahinter liegt immer eine Kraftquelle: DU."
„Ich kann jetzt darüber sprechen. Ich kann es jetzt aussprechen — ohne Scham. Selbstbewusst und mit dem Anspruch darauf, dass dies mein volles Recht ist."
„Dieses Buch erlebe ich als ein durchgehendes Gespräch mit mir, sehr liebevoll zugewandt. Ich fühle mich endlich gesehen."
Interview mit Claudia Richter bei Anja Kuhn: Zum Podcast →
Wo andere schweigen, stelle ich die radikalen Fragen, die dich wirklich weiterbringen. Wir vereinen Verstand, Emotionen und Körper zu einem unschlagbaren Team — und ersetzen patriarchale „Muss"-Muster durch dein persönliches „Darf".
Gefühle wieder spüren dürfen — auch die unbequemen. Wut, Trauer, Angst als Kraft.
Dein Körper hat lange geschwiegen. Jetzt lernen wir wieder, ihm zuzuhören.
Klar denken, ohne zu zensieren. Radikale Klarheit, die befreit.
Nein. Die Bücher richten sich zwar primär an Frauen, die selbst Erfahrungen mit Traumatisierung oder sexualisierter Gewalt gemacht haben. Aber auch Leser ohne diese Erfahrung berichten, dass sie daraus lernen — vor allem über Mitgefühl, Zuhören und den Umgang mit Scham und Schuld in unserer Gesellschaft.
Mit „Das habe ich noch nie gemacht — das wird gut". Dort macht Claudia die Tür auf, lässt dich an ihrer Geschichte teilhaben und gibt dir neun weitere Stimmen an die Hand. „Der Sturm wird stärker" geht vertiefend weiter — du liest es, wenn du soweit bist.
Viele Leserinnen sagen: „Ich konnte dein Buch nicht aus der Hand legen — bis es mir zu nah kam und ich pausieren musste." Das Freebie unterstützt dich genau dabei: Es hilft dir, die Themen in verdaubaren Portionen zu bearbeiten, statt im „Fress-Modus" durchzurauschen. Du bekommst es kostenfrei über Claudias Autorinnen-Seite.
Am Anfang steht ein kostenloses Vorgespräch. Dort schauen wir, ob wir zueinander passen und was dein Thema ist. Claudia arbeitet mit dem Ansatz „Herz, Hand & Hirn" — Verstand, Emotionen und Körper im Dreiklang. Details zu Format und Preisen im Vorgespräch.
Nein. Coaching ist keine Psychotherapie. Wenn du in akuter therapeutischer Behandlung bist oder sie brauchst, sprich bitte mit einer Ärztin oder approbierten Psychotherapeutin. Claudias Arbeit ergänzt — sie ersetzt keine Therapie.
Lies das Buch. Hol dir das Freebie. Oder schreib Claudia für ein Vorgespräch. Drei Türen, ein Ziel: dass du wieder du selbst wirst.