Ich bin nicht meine Geschichte — 5 Sätze, die alles verschieben
Fünf kleine Sätze. Keine Methode. Keine Theorie. Und trotzdem verändern sie, was Frauen nach dem Lesen über sich selbst denken.
24. April 2026 · 6 Min. Lesezeit
Magazin
Gedanken. Geschichten. Perspektiven.
Claudias Artikel zu Trauma, Scham, Kommunikation und dem Leben jenseits des Schweigens.
Trauma-Bücher lesen: Slow-Motion statt Fress-Modus
Warum du ein Buch über Trauma nicht verschlingen solltest wie einen Krimi — und wie du es liest, dass es dir wirklich hilft, statt dich zu überrollen.
24. April 2026 · 8 Min. Lesezeit
Wut, Angst, Scham — deine „negativen" Gefühle sind deine Verbündeten
Warum die Sortierung in gute und schlechte Gefühle dich in die Irre führt — und wie du Wut, Angst und Scham als Kompass statt als Gegner liest.
24. April 2026 · 9 Min. Lesezeit
Mit 60 promoviert, mit 67 Coaching — warum es für nichts zu spät ist
Über späte Neuanfänge, den Mut, unbequem zu bleiben, und warum das „zu spät"-Gefühl ein falscher Freund ist.
24. April 2026 · 7 Min. Lesezeit
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